Featured Image

Jakie owoce oraz warzywa wypada jeść zimą?

W czasie zimy nasz układ odpornościowy jest słabszy, przez jesteśmy bardziej podatni na przeziębienie. Mamy prawo jednak temu zapobiec stosownie się odżywiając. Zadbajmy o to, żeby w należącej do nas codziennej diecie znalazły się konkretne warzywa oraz owoce. Poniżej dowiecie się, które będą optymalne. Nasz organizm wymaga słusznej ilości witamin, minerałów i innych niebezużytecznych składników… Read more »

Featured Image

Szczepionki – czy warto i czy jest to dla nas bezpieczne?

Czy szczepienie rzeczywiście zabezpiecza nas przed chorobami? Czy niesie to za sobą skutki uboczne? Jak często powinniśmy się szczepić? Niżej odnajdziecie parę odpowiedzi na te pytania i dowiecie się czy należałoby się szczepić? Szczepionki to jeden z najogromniejszych sukcesów medycyny. Zapewniają, że nie zachorujemy na daną chorobę bądź przejdziemy ją o dużo łagodniej oraz unikniemy… Read more »